Est ce mauvais d'utiliser une bouillotte ?
Publié le 26 novembre 2024 – R. Rivollier (Rédacteur) – Est ce mauvais d’utiliser une bouillotte ?
La bouillotte chaude ou froide a une influence sur la température générale de notre corps, sur la fluidité du sang et sur le bon fonctionnement des organes. Elle peut également avoir une influence sur le sommeil lorsque l’on l’utilise dans son lit la nuit.
Globalement et généralement, la bouillotte n’est pas mauvaise pour la santé. Il existe néanmoins quelques restrictions où l’utilisation d’une bouillotte est déconseillé. Il faut également faire attention durant son utilisation pour ne pas provoquer une blessure.
Avantages de la bouillotte pour la santé
L’utilisation d’une bouillotte a de nombreux avantages pour la santé :
- Aide le corps à se réchauffer ou se refroidir.
- En réchauffant le sang, elle le fluidifie et améliore les échanges sanguins au sein et l’oxygénation des organes.
- La chaleur permet de booster l’organisme et d’accélérer les processus de détoxification du corps.
- Apporte du confort et du réconfort.
- Aide à dormir lorsqu’il fait froid en hiver ou lorsqu’il fait trop chaud en été (bouillotte froide).
- Permet de calmer la douleur sans utiliser de médicaments qui pourraient avoir des effets secondaires.
Inconvénients de la bouillotte pour la santé
Même si globalement, l’utilisation d’une bouillotte est plutôt positive pour la santé et il y a néanmoins certains cas où il faut faire attention afin que son utilisation ne soit pas négative pour vous :
- Ne pas utiliser de bouillotte chaude sur les entorses ou les inflammations.
- Faire attention à ne pas brûler sa peau avec la bouillotte en utilisant toujours un tissu qui va permettre de diffuser plus largement la chaleur ou le froid.
- Ne pas dépasser les durées d’exposition conseillées par votre médecin ou par la notice d’utilisation.
- Être très prudent lorsque l’on remplit une bouillotte à eau afin de ne pas se brûler la main avec l’eau chaude.
- Bien respecter les conseils d’utilisation pour réchauffer votre bouillotte et éviter de déclencher un incendie.
Si l’on achète une bouillotte aux normes, que l’on l’utilise correctement, qu’on respecte les précautions d’emploi pour la réchauffer et l’utiliser, alors la bouillotte est plutôt positive pour la santé. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin généraliste.