La solution naturelle pour calmer les douleurs de l'endométriose
L’endométriose est une maladie qui provoque des douleurs encore plus fortes que les douleurs des règles classiques. L’endométriose est une maladie chronique. Elle se caractérise par la présence de tissu endométrial en dehors de l’utérus. Ce tissu en excès et au mauvais endroit provoque des douleurs insoutenables au moment des règles. En plus des solutions qui pourront vous être recommandées par votre médecin (chirurgie, médicaments, pilule..), il existe une solution naturelle et non médicamenteuse pour calmer les douleurs de l’endométriose.
Publié le 26 novembre 2024 – R. Rivollier (rédacteur) – La solution naturelle pour calmer les douleurs de l’endométriose
Les bienfaits de la bouillotte pour l'endométriose
La bouillotte soulage les douleurs pelviennes
L’endométriose provoque des douleurs qui sont souvent intenses et liées à l’inflammation et à la contraction des muscles pelviens. La chaleur diffusée par la bouillotte aide à détendre les muscles de la région pelvienne en réduisant les spasmes douloureux.
Amélioration de la circulation sanguine
La chaleur provoque une vasodilatation, c’est à dire un élargissement des vaisseaux sanguins. Cela améliore la circulation sanguine locale. Cela permet de réduire les douleurs liées à la stagnation sanguine, Ce qui est fréquent dans les zones touchées par l’endométriose.
Apaisement
La chaleur douce a l’immense avantage d’apporter un effet apaisant global qui a pour effet de réduire la perception de la douleur en favorisant la relaxation. Cet effet psychologique positif est particulièrement important dans les maladies chroniques comme l’endométriose car elles provoquent beaucoup de stress.
Comment utiliser la bouillotte en cas d'endométriose ?
Pour atténuer les douleurs dues à l’endométriose, il est conseillé d’appliquer la bouillotte sur la zone douloureuse. Vous pouvez appliquer la bouillotte sur le bas du ventre ou sur le bas du dos selon là où les douleurs sont les plus intenses.
Utilisez bien un tissu ou une housse sur la bouillotte afin d’éviter de brûler votre peau.
Il est conseillé d’utiliser la bouillotte au moment où vous avez le plus mal. C’est à dire pendant les règles ou après une journée particulièrement fatigante.
Il est déconseillé d’utiliser la bouillotte en cas de lésions cutanées ou de problèmes de circulation sanguine. Il est également déconseillé d’utiliser une bouillotte. Si les douleurs sont inhabituelles, très sévères ou persistantes. Dans ce cas, il faut contacter un médecin en urgence.
La bouillotte peut être utilisée en complément d’exercices doux, de traitements pharmacologiques prescrits par un professionnel tel que des anti inflammatoires ou des traitements hormonaux, et des techniques de relaxation comme la méditation ou la sophrologie.
