Comment lutter contre la cystite ?
La cystite est une inflammation de la vessie. La plupart du temps, cette inflammation est causée par une infection bactérienne. On parle aussi d’infection urinaire. Heureusement cette maladie peut être traitée efficacement grâce à des soins appropriés.
Traitement médical
Antibiotiques
Si la cystite est due à une infection bactérienne, le médecin prescrira des antibiotiques :
- fosfomycine
- nitrofurantoïne
- fluoroquinolone
Le type et la durée du traitement dépendent de la gravité de l’infection.
Antalgiques
Des médicaments comme le paracétamol ou l’ibuprofène peuvent être pris pour soulager la douleur et réduire l’inflammation.
Boire beaucoup d'eau pour favoriser l'hydratation et uriner plus souvent.
Buvez beaucoup d’eau pour aider à éliminer les bactéries de la vessie. Essayez de consommer au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour.
Ne pas se retenir d'aller faire pipi
Ne retenez pas vos urines. Urinez dès que vous en ressentez le besoin pour aider à évacuer les bactéries.
Appliquer de la chaleur sur le bas du ventre
Une bouillotte chaude placée sur le bas-ventre peut soulager la douleur et réduire les spasmes musculaires.
La bouillotte est également très utile pour les douleurs menstruelles ainsi que les diarrhées ou la constipation.
Pour traiter la cystite avec de la chaleur, nous vous conseillons une bouillotte de 2 l qui durera plus longtemps.
Solutions complémentaires et lutte contre la récidive
- Les compléments alimentaires ou le jus de canneberge (non sucré) prévient l’adhérence des bactéries à la paroi de la vessie.
- Des plantes comme la prêle, le pissenlit ou l’ortie en infusion favorisent la miction et apaisent les voies urinaires.
- Éviter de consommer les aliments ou boissons qui irritent la vessie : café, alcool, épices, agrumes et sodas.
- Utiliser des produits doux et non irritants pour l’hygiène intime. Éviter les douches vaginales et les produits parfumés.
- Uriner après les rapports sexuels pour éliminer les bactéries introduites dans l’urètre.
- Préférer les sous-vêtements en coton car ils sont plus respirants et éviter les vêtements trop serrés.
- Les probiotiques (compléments ou yaourt) aident à rétablir une flore vaginale et intestinale équilibrée.
Quand consulter un médecin ?
- Symptômes qui persistent ou s’aggravent après 48 heures de soins à domicile.
- En cas de fièvre, de frissons, de douleurs lombaires ou de nausées. En effet, cela peut être les signes d’une possible pyélonéphrite, une infection des reins.
- Si les infections sont fréquentes, un bilan médical plus approfondi est nécessaire pour identifier la cause.
Vous avez désormais tous les secrets pour lutter contre les infections urinaires.