Garder le moral lorsque l’on doit s’occuper d’un proche Les aidants familiaux jouent un rôle crucial dans la vie de leurs proches mais cela peut être épuisant émotionnellement et physiquement. Pour cette raison, il est important de prendre soin de votre propre santé mentale. Voici quelques conseils pour maintenir une attitude positive et optimiste : …
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15 astuces pour conserver son énergie vitale Nous sommes composés d’une énergie vitale qui peut être renforcée ou vidée en fonction de nos habitudes et de nos relations. Voici 15 astuces pour conserver et développer votre énergie vitale : 1) N’ayez plus peur de froisser ou de décevoir Arrêtez de vous forcer à faire des …
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Comment les parfums nous influencent ? L’odorat est l’un des sens le moins développé et utilisé chez l’humain. Et pourtant il n’a pas toujours été ainsi ! Les odeurs ont une réelle influence sur notre énergie et notre humeur. Parfois sentir une odeur peut faire basculer le sens de sa journée. Retrouvez ci-dessous quelques effets …
Comment analyser un rêve ? Pour réussir à analyser un rêve, il faut procéder ainsi : 1) Élément dominant Il faut réussir à trouver l’élément dominant du rêve. 2) Fil conducteur Ensuite, il faut trouver le fil conducteur du rêve, le scénario qui s’est joué et découper le rêve en plusieurs parties. 3) Lieu Déterminer …
